Nos différents stages

Bienvenue dans notre incroyable expérience de Yoga, du bien-être, de l'artistique et développement personnel.

Profitez d'une combinaison unique de yoga, méditation, relaxation, ayurvéda et développement personnel au cœur du désert.

 

Tous nos intervenants : profs  de yoga, thérapeutes et artistes sont sélectionnés avec soin pour vous offrir le meilleur.

Certifiés et professionnels, ils vous guideront dans votre pratique de yoga ou de développement personnel pour une expérience de bien-être et de connexion unique et profonde avec le désert.

Quels types de yoga proposez-vous pendant les treks ?

Chaque professeur propose le type de yoga qu'il enseigne : hatha, vinyasa, ashtanga, kundalini...

Combien de jours dure un Trek de Yoga ou un stage de développement personnel ?

Pour une immersion complète dans le désert et l'intégration d'une pratique régulière, nous conseillons un séjour de 8 jours dont 6 jours de pratique.

Pour les stages de développement personnel, c'est à peu près la même durée.

Parfois les stages de développement personnel sont proposés en bivouac fixe afin de permettre aux thérapeutes d'avoir des ateliers tout au long de la journée.

Quelles sont les qualifications des professeurs et thérapeutes ?

Nous attachons une grande importance à la qualité de l'enseignement. Nous veillons à ce que nos professeurs et thérapeutes partenaires soient certifiés pour vous offrir le meilleur.

Quels sont les avantages pour le bien-être personnel ?

Il y en a plusieurs :

- le désert est un lieu d'introspection idéal de par son silence absolu

- le yoga permet d'acquérir de la souplesse, du calme mental, de renforcer son corps, de l'entretenir. C'est un pont entre le corps et l'esprit pour chercher l'harmonie.

- la méditation amène à vivre l'instant présent, à ralentir les pensées. Le désert est une vraie porte ouverte à la méditation

- le pranayama que l'on retrouve dans le hatha yoga permet la déconnexion du mental et une détente profonde

- la relaxation amène une présence à chaque partie du corps et à une détente totale corps/esprit

- pour les stages de développement personnel, suivant les techniques utilisées, vous retrouverez le bien-être que vous êtes venus chercher.

 

 

Est-ce qu'on doit amener un tapis ?

Nul besoin de vous encombrer d'un tapis de yoga.

Nous fournissons des grands tapis disposés sur les dunes pour faire vos pratiques

Combien de temps dure les cours de yoga ?

Chaque professeur(e) de yoga termine le temps de son cours mais généralement il y a un cours d'1h15 le matin et un peu de pratique en fin de journée.

 

 

Prêt à vivre une expérience unique dans le désert ?

Découvrez nos profs et thérapeutes et

réservez dès maintenant votre Yoga Trek  ou stage de développement personnel

 

Vous êtes prof de yoga, thérapeute ou artiste et vous aussi vous souhaitez co-organiser un trek avec nous, contactez-nous !

Le trek est gratuit pour le prof ou le thérapeute